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Challenging assumptions is the first step in thinking scientifically. While building a foundation in the concepts and principles of psychology, Psychology: Perspectives and Connections encourages students to think critically and question preconceived notions, putting their ideas—and the ideas of others—to the test.

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商品訊息簡述:

  • 出版社:新月   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/07/01
  • 語言:英文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



大雷雨炸陽明山 文大:學生因雨無法到不記缺課
中央氣象局發布豪雨特報,中國文化大學今天表示,學校正常上班上課,但考量學生安全,學生上午若因大雨而無法到校上課,校方將酌予不記缺課。

中央氣象局豪雨特報,今推薦產品經典產品天鋒面通過,易有短時強降雨,東北部地區及南部山區有局部大雨發生的機率,尤其新北市、桃園市、新竹縣及新竹市有局部大雨或豪雨發生的機率。根據水利署官網,新北市、台北市、桃園市已發布一級淹水警戒,基隆市發布二級淹水警戒。

中國文化大學發布新聞訊息指出,今天因鋒面通過而有短時強降雨,陽明山地區也接獲中央氣象局「警訊通知」,指大雷雨將持續至上午11時,並請注意強降雨、陣風、雷擊現象,低窪地區慎防積水。

文化大學表示,基於以上資訊,今天學校雖然正常上班上課,但仍以學生安全為最優先考量,因此今天上午學生若因大雨而無法到校上課,校方酌予不記缺課,同時也提醒已經在校的教職員生,如有必要外出務必要注意安全。(中央社)


 睡個好覺 逾1成民眾難做到


記者葉進耀/台南報導
常聽人說希望可以「睡上一個好覺」,這個看似簡單願望,卻也沒那麼簡單!成大醫院家醫部醫師鄭翔如指出,台灣每  10個人中,幾乎就有  1個人存在失眠的困擾,而睡眠障礙是健康出問題的警訊,不能輕忽。
鄭翔如表示,根據台灣睡眠醫學會  2017年發表的調查結果顯示,台灣慢性失眠症的盛行率為  11.3%,此也印證「睡一個好覺」這件事,對許多人而言確實是很不容易。所謂睡眠障礙,指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態;長期處在這樣的狀態下,對身心都是一種極大的負荷,慢慢累積後尚可能因此「惹病上身」,或造成意外事件發生。
鄭翔如說,夜晚睡眠時應該注意以下的警訊,並請家人幫忙觀察:  1.睡眠時打呼:打呼好發於上呼吸道(鼻、咽、喉)結構狹窄者;而有打呼症狀者更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、易醒等症狀。  2.夜尿:如睡眠中需起床小便  1次以上,即有解尿過於頻繁的現象。  3.睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
另外,日間則須注意的警訊有:  1.白天過度嗜睡。  2.認知功能下降,白天長期出現注意力無法集中、記憶力下降等。  3.人格特質改變或出現情緒障礙,像脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等。
此外,罹患慢性疾病也是另一個警訊,因為有些慢性疾病容易與睡眠障礙產生共病,例如中樞神經退化症、失智症或巴金森氏症等神經系統疾病,以及高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等,在有睡眠障礙的人身上,可以發現較高的罹病風險。
她說,當夜晚睡眠或醒後白天有上述現象,都是身體在發出警訊,尤其當已影響到工作與日常生活時,一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估,讓自己能保有優質的睡眠。











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