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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會大選將登場 德國數萬人示威反民族主義
數萬人今天在德國各地城市發起示威，抗議民族主義者和極右派政黨企圖在本週登場搶先看超值推的歐洲議會大選奪下更多席次。
法新社報導，最近民調顯示，義大利聯盟黨（League）、德國另類選擇黨（AfD）和法國國民聯盟（National Rally）領袖瑪琳．雷朋（Marine Le Pen）等極右派政黨，都期待在歐洲議會選舉有好的表現，取得席位。
今天的集會遊行吸引250多個組織，在法蘭克福和柏林等城市高舉「反對民族主義」標語。
談及納粹德國的意識形態，參與遊行的74歲示威者弗伊特（Renate Foigt）說：「我在這裡是因為不希望看見國家社會主義黨在我有生之年所做的事重演。那絕不能再發生。」
「我希望有越來越多人上街說『不』。」
示威活動主辦方表示，柏林有2萬人參加，不過警方估計示威人數約為幾千人。警方還說，法蘭克福有1萬4000人參與示威，漢堡、科隆和慕尼黑也有集會活動。
奧地利首都維也納也有數千人示威，示威者昨天要求舉行新選舉，此前，極右派黨魁、奧地利副總理史特拉赫（Heinz-Christian Strache）因為隱藏攝影機拍到他涉嫌貪汙，身陷醜聞閃辭。（中央社）
年節暴飲暴食 中醫茶飲防胃食道逆流
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）45歲的蔡小姐是一名業務經理，工作壓力大、進食速度快，一年前曾因咳嗽不癒，就醫發現是胃食道逆流。服用西藥半年後效果不彰，再次檢查發現病況加重，伴隨巴瑞特氏食道病變，因不願意西藥越吃越多，轉往中醫科就診。症狀包括咽喉灼熱疼痛及異物感、飯後上腹脹滿，以柴陷湯加減做治療，治療1個月後症狀明顯改善，異物感及疼痛減輕，更年期夜晚潮熱問題也一併改善，治療3個月後西藥已經停藥，持續於門診追蹤。
胃食道逆流 緊張、壓力大易復發
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，據統計台灣人每4個人中就有1個胃食道逆流，以中年人為主要族群。生活步調快、工作壓力大，加上熬夜加班三餐不定時，導致胃酸逆流，引起胸部燒灼感、胸痛、咽喉異物感、慢性咽炎、吞嚥困難、上腹痛、腹脹、夜間躺下咳嗽等不同症狀。服用西藥制酸劑及促進胃排空藥物能緩解症狀，但緊張或壓力大時症狀易再復發。
謝旭東醫師說明，胃食道逆流在中醫屬於「胃脘痛」、「吞酸」，常由於飲食失調、鬱怒傷肝，肝氣逆而犯脾胃，也就是因情緒影響消化功能，胃氣上逆以致胃酸上泛。「柴陷湯」為小柴胡湯和小陷胸湯合方，小柴胡湯疏肝理氣，使情志放鬆，紓解壓力，從胃食道逆流的源頭處理；加上小陷胸湯清熱寬胸，治療因胃食道逆流所導致的消化道炎症，或是搭配上白芨、浙貝母保護胃黏膜。
可以按壓穴道、茶飲保健 減緩胃食道逆流症狀
謝旭東醫師建議，若想改善胃食道逆流的問題，要注意吃飯時間不宜過短，晚餐不能過飽或太晚吃，以免一躺下就胃食道逆流導致咳嗽。酒等刺激性食物、巧克力、甜食、高脂肪類難消化食物要減少食用，寒涼的食物更應避免。減少壓力來源，保持心情舒暢，胃食道逆流有一定程度的肝氣鬱結，放假時可以出外活動放鬆自己。
手上的內關穴、肚臍上的中脘穴、腳上的足三里穴，在胃食道逆流發作時盡快按壓，能夠舒緩症狀，睡前按壓5分鐘，則能避免胃食道逆流發作。或以降逆護胃茶保健，以木香2錢、鬱金2錢、玫瑰花2錢，放入500c.c.的熱水中悶10分鐘即可飲用。玫瑰花、鬱金行氣解鬱，讓人心情愉悅，木香和胃降逆，舒緩胃脹胸痛，減輕胃食道逆流症狀。但要注意，感冒、腹瀉、虛寒體質，不適合服用。
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