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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六好康活動2018熱門商品、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
護理師執勤罹難領無撫卹金？官方回應
生活中心／綜合報導
在2018年的2月5日，內政部空勤總隊派黑鷹直升機前往蘭嶼執行病患後送任務，在起飛後墜海失事。機上護理師蔡邑敏身亡，事後獲得總統褒揚令等獎，但銓敘部卻發公文指出「本案尚缺乏因公撫卹之完整事證」，拒給撫恤金，引發醫界反彈。飛安會表示，相較其他飛安事故，這事件調查較複雜，完整報告原定在2019年4月才會公布。而衛福部說明依流程，需要飛安會提出報告後，才會研擬發放。
▲去年初，年僅28歲的蔡邑敏搭上黑鷹直升機前往蘭嶼進行病患後送任務，卻不幸罹難。（圖／資料照）
《蘋果日報》報導，飛安會執行長官文霖表示，依照國際民航公約第13號附約，可無償請該機的美國製造商、發動機的加拿大製造商，無償派人來台協助。但這架直升機是以軍購方式買進，美國國家運輸安全委員會認定為軍事用途，而非當時做的搜救用途，因此認為不適用第13號附約而不直接提供協助。官文霖表示，飛安會要透過美國在台協會，先轉美國陸軍單位，再轉相關單位處理，程序較複雜，調查進度也受延誤。
另一方面，衛福部護理及健康照護司長蔡淑鳳也向《蘋果日報》說明，銓敘部並非不發撫恤金，而是直升機墜機屬於飛安意外，依照流程需要由飛安會提出完整報告再研擬辦理。衛福部將繼續與銓敘部溝通，加速發放流程。
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