【好康平台】行政訴訟法~必看好書
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商品訊息描述: 限定商品找便宜 本書就行政訴訟法為完整之介紹，撰寫之內容不採逐條釋義之方式，不以解釋條文為限，同時引用學說與實務見解，作文義及學理之闡述，但編撰時原則上按法條之順序，以方便讀者之查閱。在行政訴訟法準用民事訴便宜團購上班族省錢大作戰訟法部分，本書均詳予論述，讀者無須在行政訴訟法之外，再買一本民事訴訟法的書參考，本書係一本完整的大學教科書，同時也是行政訴訟工作者─包括法官、律師及會計師必備之參考書。
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商品訊息簡述:
作者： 徐瑞晃
新功能介紹- 出版社：元照出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/01
- 語言：繁體中文
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「肥皂神水」救染色新衣？她狂攪5分鐘…成果網笑歪
「笑到肚子痛，發燒好康最暢銷產品先來掛急診」一名男網友在臉書分享，女友原本只是想用「南僑水晶肥皂」清洗小部分染色處，沒想到洗完卻變成「全新的洋裝」。
原PO在臉書「爆廢公社」上表示，女友剛剛傳來照片，讓網友看圖說故事，從原PO分享的照片中可見，女友先是試穿新衣服，但在清洗後，發現白色部位被染色的狀況，她決定照著網路上的教學，將「南僑水晶肥皂」削成條狀，再煮沸後，將衣服丟入攪拌5分鐘，豈料「愈來愈不對勁」，拿出來後，整件衣服顏色全變了，像是獲得一件「全新的洋裝」一樣，讓男友看了傻眼，「不說了先來掛急診，笑到肚子痛！」
照片曝光後，網友也紛紛笑歪「太好笑了」、「女友好可愛」、「這是染色教學嗎？」、「染的很徹底啊」、「染得不錯耶！瞬間換件新的」、「更悲劇」、「直接換顏色，更快」、「有一種越弄越糟的港結(感覺)欸，哈哈」、「至少顏色均勻了」。
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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