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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約1搶先看網友超推0公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
情變？蔡淑臻擁抱醫生 李沛旭發文祝福
名模蔡淑臻和李沛旭愛情長跑7年，現在週刊拍到蔡淑臻和小他15歲的醫師約會，還當街擁抱！經紀公司火速代為澄清，強調兩人只是醫生和病患關係，會當街擁抱只是謝謝醫生探視媽媽的病況。
帶著墨鏡，一頭短髮的蔡淑臻，左手摟著戴著毛帽、穿灰色帽T的男子。兩人被週刊直擊當街擁抱後，當晚又碰面。蔡淑臻還勾著男子的手當起司機，載這名灰衣男子出門約會。而男生的身分也被起底，原來是28歲的年輕醫師謝明儒，專長是運動醫學和疼痛治療。
醫師謝明儒：「這3個月下來，貼瘦身耳針，那妳覺得效果怎麼樣？」
蔡淑臻和謝明儒被拍到擁抱後，李沛旭臉書發文表示尊重和祝福，讓外界以為兩人戀情生變。經紀公司代為回應，蔡淑臻和謝明儒只是醫生和病患的關係，因為蔡淑臻的媽媽壓迫性骨折疼痛很嚴重，因此拜託醫師抽空去探視媽媽，才會請吃飯作為答謝，兩人擁抱是好友之間的安慰互動，沒有其他意思。
去年6月開始接受謝明儒治療，蔡淑臻患有肌筋膜疼痛症候群，李沛旭也曾經一起陪同看診。今年元旦，謝明儒在倫敦街頭幫蔡淑臻做乾針治療，關係相當好。
李沛旭和蔡淑臻愛情長跑7年，在各大場合經常出雙入對，還一起代言廣告。去年李沛旭參加健美比賽，透露蔡淑臻都陪著他練習，戀情看似穩定。沒想到爆出當街擁抱醫師，感情面臨考驗。
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