【熱門商品】情緒與壓力管理:幸福「馬卡龍」~熱銷中
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商品訊息描述: 上班族省錢大作戰2019流行產品好康平台熱銷產品熱銷新書 社會變遷快速,連帶使人情緒波動變大、壓力加倍。若不能有創新及建設性的觀點,終將崩潰,而且過程很快。
網友一致推薦>送禮推薦每個人都希望幸福,不喜歡憂鬱上身,但要像動畫片《腦筋急轉彎》的啟示,更認識「情緒與壓力的生理基礎」,才能找到「活力與創意的源頭」。負面情緒也是我們的一部分,不要排斥。「找回情緒與壓力的主導權」,讓我們有能力處理「暴怒」、「憂鬱」、「焦慮」、「失落」、「恐懼」,更培養正面的情緒習慣,如:「原諒」、「自信」、「樂觀」、「自律」(時間管理)。
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這不僅是一門學校的課程,家庭與職場也要繼續進行。讓我們每個人都好好撰寫自己的「人生幸福筆記」,猶如享受幸福的「馬卡龍」。
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商品訊息簡述:
作者: 王淑俐
新功能介紹- 出版社:揚智
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
太可惡!醉男強壓侵犯10分鐘 可憐幼犬嚇壞
近日,南韓發生駭人的動物虐待案件,一名喝得酩酊大醉的男子,看到一隻被綁在路邊的白色幼犬時,竟然色性大起!除了趴到狗狗身上狂磨蹭,接下來的行為,更加離譜!他當場脫下褲子性侵幼犬,嚇得狗狗發出淒厲的叫聲,路過民眾目睹後立刻報警處理,這名變態的醉男也當場遭逮捕。
據南韓媒體報導,事發在17日凌晨,這名28歲的男子喝醉酒後,走在街道上,在一家餐廳門口,看見一隻約3個月大的白色幼犬,被綁在那。竟突然將幼犬撲倒在地,接著脫下褲子,並公然猥褻、性侵長達10多分鐘,變態的行徑令人傻眼,路過民眾目睹後立刻報警處理。
警方獲報到場後,立刻大聲喝斥並制止醉男,並依違反動物保護法及公然猥褻罪將其逮捕,沒想到,男子事後竟回「我酒醉了什麼都不記得了」,讓員警超傻眼。
而韓國防止虐待動物聯盟也在社群媒體上公布這起事件,大批網友撻伐這變態的行為。此外據了解,這隻可憐遭到噁男摧殘的幼犬,經獸醫檢查後,沒有生命危險,不過疑似因為過度驚嚇,出現無法正常排便的後遺症,讓人不捨又心疼。
《TVBS》提醒您:
不良行為,請勿模仿!
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春節後陸續開工開學 中市衛生局籲勤洗手戴口罩防流感
春節假期過後陸續開工、開學,台中市政府衛生局表示,目前仍為流感高峰期,提醒民眾勤洗手,如有呼吸道症狀時應配戴口罩;打噴嚏時應用面紙或手帕摀住口鼻,如出現類流感症狀,請務必戴上口罩儘速就醫,並落實生病不上班、不上學。
衛生局指出,依衛生福利部疾病管制署監測資料顯示,今年第6週(2/3-2/9)類流感急診就診率全國18.02%、台中市16.88%,相較第5週(1/27-2/2)類流感急診就診率全國12.62%、台中市12.02%,流感疫情趨勢持續上升,並有流感併發重症發生。從今年1月開始,台中市流感併發重症個案累計29例,過完春節假期後仍不可掉以輕心,應勤洗手、戴口罩預防流感。
衛生局表示,流感流行季節的群聚事件,以校園群聚最多,自去年10月開始至春節前,台中市已有15起校園群聚事件,開學以後學生互相接觸,易造成流感交叉感染,增加疫情風險,呼籲學校加強環境衛生,保持教室清潔與通風,加強學生正確洗手、有呼吸道症狀時配戴口罩等個人衛生習慣,生病在家休養,且暫停至補習班及安親班上課;補習班及安親班若發生群聚事件,亦應通報衛生單位,加強配合防護措施。
衛生局也提到,全球各地仍持續有各式傳染病病例發生,如東南亞等地的登革熱,中國大陸、東南亞、日本等地的麻疹疫情,民眾於春節假期出國旅遊,返國後21日內如有不適症狀應儘速就醫,並告知醫師旅遊及接觸史;醫療院所如遇有疑似症狀的病人,可使用登革熱NS1快篩試劑等輔助,以及時診斷、治療及通報。相關資訊可查詢疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw),也可撥打免付費防疫專線1922洽詢。
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