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下面附上一則新聞讓大家了解時事



甜到生病!「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為,市面上的混合果汁大多添加香料,要選就選100%純果汁,不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association,JAMA)研究指出,要是喝太多果汁,即使人氣商品便宜是純天然,依然會提高早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。

據愛爾蘭《獨立報》報導,美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現,純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣,經過6年追蹤,當中有1000人死亡,而168人死於冠狀動脈疾病。

參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量,純果汁為4%,研究員發現,若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」,屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料,死於「任何原因」的風險將增加11%,然而多喝360毫升的純果汁,風險則增加24%。

「過量飲用純果汁也會增加早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋,不少人覺得純果汁比飲料更健康,事實上純果汁除了提供維他命、纖維外,含糖量其實相當高,建議每天飲用量別超過150毫升,才不會對身體造成負擔,增加早死風險。

美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議,1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升;7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出,比起「飲用」更應注重「使用果汁」,由於果汁含有維生素和礦物質,少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。

實習編輯/陳冠宇


 怒告三立誣指柯文哲財產申報不實 陳佩琪出庭哽咽:遭潑糞水


台北市長柯文哲妻子陳佩琪不滿三立電視台政論節目誣指柯文哲財產申報不實,向法院訴請三立電視台等賠償500萬元。陳佩琪今天親自到台北地方法院出庭,哽咽捍衛名譽;她說,贊成柯文哲的財產是可受公評之事,但並非可受汙衊,節目對她潑了又黑又臭的糞水後,還要叫她自己提著清水上節目洗乾淨,她完全無法接受。法官開庭後諭知3月6日判決。

陳佩琪認為去年5月25日三立電視公司「54新觀點」節目,主持人陳斐娟、來賓曾勁元刻意扭曲她及柯文哲的監察院申報財產資料,發函要求登報道歉但未獲回應,委請律師向北院遞狀,訴請三立電視台、陳斐娟、曾勁元連帶賠償新台幣500萬元,並在三立官網刊登道歉啟事3個月。

台北地方法院今天開庭,陳佩琪出庭表示,她贊成柯文哲的財產是可受公評之事,但並非可受汙衊,節目對她潑了又黑又臭的糞水後,還要叫她自己提著清水上節目洗乾淨,她完全無法接受。陳佩琪哽咽地表示,看到這則新聞當天,是她父親過世2周年,父親在世時以她為傲,自己在工作上也得到很大的成就,卻被這樣汙衊,她必須捍衛自身的名譽。

陳佩琪出庭後受訪表示後,她對三立提告及親自到法院說明,柯文哲都充分尊重並沒有干預,她堅持選擇提告就是要還原事實真相,她與柯文哲並沒有不實申報財產。

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