【必買清單】質性研究：典範與實務~必看好書
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商品訊息描述: CP值爆表 所聽、所聞、所見等經驗的不同，使得每個人對於質性研究的解讀也不盡相同。因此，大家所回想的質性研究歷史可能會有差異，大家所經驗到的質性研究現況可能會有不同，而大家所擬想的質性研究未來可能更具歧異性。此書所呈現的內容即為筆者匯聚個人的閱讀、聽聞、教學、和研究等經驗所建構塑造的成果，難免有所侷限，不盡周延。
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省錢大作戰特賣此書旨在探討質性研究的典範（哲學基礎）和實務運作，典範闡述於二、三章，第四章到第九章則進行從研究問題撰寫到研究品質建立等實務層面的說明。典範雖然陳述於二、三章，但其觀點仍會出現於第四章到第九章，與實務層面連結貫串。此外，本書致力於探索質性研究的新觀點與新作法，所以在資料的收集與分析以及研究品質建立上，筆者皆提出新的思維與作法，並與傳統觀點比較對照，也在第十一章探討質性研究目前的新取向。最後一章則對質性研究提出了未來發展的臆測，或許能作為研究方法論者思考未來質量研究方法走向的參考。
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商品訊息簡述:
作者： 黃秀文
新功能介紹- 出版社：華騰文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
店租漲？生意差？ 正興街咖啡館月底停業
台南市正興街每到假日就擠進不少觀光客，猶如台南版忠孝東路，其中，經營七年的「正興咖啡館」，老闆卻在臉書上PO文，準備在5月底停業，鄰居說，除了店租有漲之外，最主要是生意不好，賺不了錢，而屋主也打算把房子賣掉。攤販則說，正興街的店租近來漲了兩、三倍，觀光客近一年來卻減少近半，才讓正興街的店一家一家關門。
正興街上老屋改建的咖啡館，褪色的門板，古早味的擺設，卻加入了可愛的問候看板，濃濃的文創風，年輕創業家經營七年了，老闆卻在臉書上po文說，終究還是要到來的離別，很謝謝曾經參與我們回憶的大家，咖啡館準備在這個月劃下句點，到底是什麼原因呢？
鄰居：「房子都壞了，老闆來修理，又裝潢300多萬，一個月租他8千，3年還6年才漲到1萬6，在這兒做生意差不會賺錢。屋主要賣掉？對！他想賣。」
位於台南中西區的正興街，10年前還乏人問津，因為正興幫出現，辦過辦公椅滑行、露天尾牙聲名大噪，帶動觀光潮，成為台南版的忠孝東路，假日人潮滿滿，還推廣徒步區，但店家卻面臨店租喊漲的壓力，攤販們說，店租漲，讓店家一家家歇業，近來的確很頻繁。
附近店家店員：「五月份聽說也是最淡的季節。」
攤販：「對面那個賣耳環那個，他們是從1萬多元現在漲到3萬多元，應該都是2、3倍在漲吧，從去年開始，就那條路封完以後，人數就少很多，一年多了，觀光客的比例，暢銷商品網友一致推薦人數大概也少了近一半。」
禮拜天的正興街，近中午時分，仍然看不到人潮，除了飲料店及夾娃娃機店生意比較好之外，其餘的店顯得有點冷清，這讓正興幫的成員忍不住擔心，未來恐怕也會像台北東區，店租逼走店家，要等到正興街變成娃娃機街，才有人省思！
上班別恍惚！ 1 招教你回神拉升工作效率
【健康醫療網／記者黃思齊】從 2018 年底起，接連跨年、春節，緊接著 228 和平紀念日，幾個連續假期使人的心情起起伏伏，面對工作總是提不起勁，甚至難以專注。對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫提供小撇步：專注於自己的呼吸，有效幫助調整工作狀態。
工作日、連續假日反覆 心情難以轉換
面對近期接連 3 至 4 個月的工作日中有連續假期，儘管有休假放鬆的日子，卻導致大眾心情難以轉換，常是好不容易進入工作狀態卻又放假，假期結束又得收心的狀態；反反覆覆的情形，逐漸累積造成感覺及精神的惡性循環。更有人是因為擔心假期影響工作，而在放假前有巨大壓力，或是假期中無法輕鬆享受，焦慮感倍增，甚至無法達到應有的工作表現。
短期生活巨變影響身心 提醒自己平常心
對於這樣的狀況，洪敬倫說明，最主要因素來自生活方式在短時間內突然變化，使得心理感受出現巨幅度落差，甚至可能影響生理情況，產生反胃、想吐或是食慾不振等情形。因此，讓自己處於「平常心」相當重要，切勿因為情緒極大震盪，讓自己產生難以適應的焦慮感受，長期下來對身心自然會有負面影響。
專注自我呼吸 透過吸吐放鬆紓壓提升效率
洪敬倫提醒民眾，「適度放鬆」相當重要，無論是面對工作提不起勁、或是卯足全力想要 K.O. 工作者，都要在假期前後的工作日中讓自己適時放鬆，方能提高功效率。洪醫師提出，當覺得工作煩躁或是注意力難以集中時，閉上眼睛，將精神集中於自己的呼吸，伴隨一吸一吐從 1 數到 10，同時感受自己呼吸的變化，比方吸進的空氣較為清涼、吐出的氣較為溫熱等，藉由這樣單純性的動作，便能讓腦中思緒放鬆，重新聚焦回工作，更降低自我的壓力。
此外，洪敬倫說明，許多人放鬆的方式可能是與同事聊天、上網等，不過，這些行為反而會刺激大腦或引發更多思考，造成反效果，讓自己更焦躁煩心。因此，以簡單的「呼吸專注」即可紓解面對工作的壓力。
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