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女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代,眼睛保健很重要,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說,更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,易患乾眼症。
母親節前夕,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」,讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說,40歲以好物分享選購指南上女性面臨更年期,除出現盜汗、潮熱、心悸外,也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,淚液減少,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管,導致角膜經常發炎、潰瘍,嚴重時將會失明。
陳瑩山表示,防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油,多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房,可在房內置放一盆水增加室內溼度,或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉,最重要是避免過度使用3C產品,適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外,孕婦也須注意,陳瑩山表示,孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3,大量供給胎兒,使孕婦眼睛營養物質嚴重流失,眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降,容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意,臨床上不少高度近視者在懷孕第三期,黃斑部出血,造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化,葉黃素吸收率變差、易流失,再加上懷孕第三期,孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒,讓葉黃素更不足,在缺乏葉黃素保護的情形下,3C產品強烈光源直射眼睛,短時間會出現畏光、疲勞等症狀,長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒,孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說,建議一日至少需要6至10毫克,約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外,蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅,營養成分能有效進入人體,也助於保健眼睛。(中央社)
「換柱」扯出王金平、朱立倫陳年恩怨 「吳王聯盟」正在集結中...
王金平自曝暗指朱立倫勸進他參選總統卻爽約,又在黨內初選規則上傾向黨主席吳敦義,似有與吳共同對抗朱立倫的態勢。(攝影/黃威彬)
國民黨總統初選提名之爭在年後逐漸加溫,除了黨主席吳敦義的黨中央與前新北市長朱立倫兩派對初選規則爭論不休,另一位即將宣布參選的前立法院長王金平也加入戰局,直接自曝2015年時朱曾當面勸進他參選,最後「新郎」卻不是他的往事,讓兩人恩怨浮上檯面。
王金平自曝朱勸進參選,暗指朱最後爽約
王金平11日在廣播節目受訪時說,2015年時,時任國民黨主席的朱立倫在決定換柱後,曾來與他密談5、6次之多,他也親口表達願意參選總統,只是後來國民黨臨時全代會完成換柱程序後,最後徵召參選總統的是朱立倫而不是他,王金平以「新郎不是我」自嘲。
雖然王金平說,感謝朱立倫扛下擔子,至少輔選比親自參選是比較輕鬆。但據了解,王金平也對熟識媒體人透露,在整個換柱的過程中,朱立倫從未告知他,自己也要參選,王也是最後輾轉得知朱要參選,從此對朱心存芥蒂。
與王金平友好的資深媒體人尚毅夫也表示,王金平去年為韓國瑜助選高雄市長時,因操勞過度而住院吊點滴兩天,朱立倫卻對某重量級企業人士說「王金平中風開刀」,傳到王金平的耳裡,讓王很不高興,明顯讓雙方裂痕更深。
朱立倫為何換柱勸王,損人不利己?
雖然朱立倫否認這樣的傳聞,但外界也好奇,為何當時朱立倫在明知2016年國民黨將敗選的情況下,又一手主導換柱,甚至在王金平表達願參選總統的情況下,仍決定親自出馬,把局面弄得兩面不討好?
因為即使明知參選總統必敗,但在當時黨內大老普遍怯戰的氛圍下,若自己願為黨「犧牲」一次,只要成績不差,擁有總統候選人的身分,在黨內地位仍將不可同日而語,而當時朱的親信幕僚同樣勸進力拚,所以就算朱立倫一開始真的評估不願參選2016年的總統,但隨著時間發展,可能自己最後還是改變了想法。
外界也猜測,朱立倫最後不選擇徵召王金平參選,是受到前總統馬英九的影響。但不論如何,換柱事件除了傷害洪秀柱、朱立倫等當事人,現在也牽扯出王金平與朱立倫的恩怨。
洪秀柱與朱和解,選邊力挺朱立倫
不過,朱立倫已多次公開私下對洪秀柱表達歉意,洪秀柱也釋出善意回應,同時公開力挺在初選中有利朱立倫的全民調,顯示洪在初選中已決定選邊支持朱立倫,同時認為7月決定候選人已經太晚,顯然是決定站在有意採慣例3成黨員投票、7成民調的黨中央吳敦義的對立面。
雖然洪秀柱陣營轉挺朱立倫,但從另一面來看,同樣出身本土,也在組織動員較有優勢的王金平,在初選規則的偏好也明顯與吳敦義類似,傾向一定比例的黨員決定;時程按慣例在7月也不見得太晚。
國民黨總統初選開始加溫,隨著王金平自曝與朱立倫的選舉恩怨,讓原本朱立倫與吳敦義之爭開始複雜化,形成王金平與吳敦義聯盟「卡朱」,形成「聯合次要敵人打擊主要敵人」的態勢,而朱立倫則因過去在黨內的犯錯,甚至性格與人和問題,可能成為自己在初選時的阻礙。
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