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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含超實用居家用品量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
完事後…女友偷回保險套「倒進下體」！他目睹崩潰
遇到這種事該怎麼處理？國外一名男網友在網路發文求助，表示女友在和他發生完親密關係後，竟趁他不注意，偷偷拿回用過的保險套，自行把精液倒進下體，讓目睹一切的他傻眼，除了急問「會不會懷孕？」還很擔心自己「精子的所有權」、「這樣合法嗎？」掀起網友熱議。
綜合外媒報導，一名20多歲的男子在論壇「Reddit」發文，表示他和女友發生完性行為後，把保險套丟掉去了洗手間，這時女友卻突然莫名問「你去尿尿還是大號？」他當下就察覺詭異，便騙她回答「大號」，等他回到房間後，卻見到驚人一幕，只見女友拿起用過的保險套，把裡面的液體倒進下體！
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